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猛暑

いや、暑いですね。街を出歩く人も少ないように感じます。
公園なんかも閑散としていますね。
熱中症対策は普段の生活習慣も大きく影響します。
バランスの良い食事と普段からの水分補給が重要です。

また、室内でも熱中症になる場合があります。
いわゆる汚部屋やゴミ屋敷で生活されている方は特に中が必要です。
少しでもお部屋の中をスッキリして風通しを良くしたり、
湿気がこもらないように片付けをおすすめします。

この猛暑、過酷な作業に慣れている私たちでもきついです。
皆様も十分ご注意下さい。

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